Voetballen

Dan houd je je dieet beter vol, krijgt je lichaam zoveel mogelijk waardevolle voedingsstoffen binnen en houd je stress binnen de perken.Door...

Maar met betrekking tot de kickbokser uit de vorige vraag: halfvolle melk is prima, volle melk is niet beter.Het bewijs is niet...

U kunt bij het kiezen van een zorgaanbieder advies vragen bij: uw gemeente; het sociale wijkteam van uw gemeente (aanspreekpunt voor vragen...

Een coach traject start altijd met een kennismakingsgesprek (vrijblijvend) met de cliënt, om te ervaren of het...

Een goede personal trainer heeft ook verstand van voeding, ziet wat fysieke problemen zijn bij het uitvoeren...

Als jij dus aan het sporten bent met een algemeen trainingsschema, wat altijd beter is dan op de bank blijven liggen…...

Deze hulp heeft vaak een positieve invloed op een kind, waardoor het lekkerder in z’n vel komt te zitten en/of steviger...

Sporten waarbij verschillende spiergroepen intensief wordt aangesproken, zoals fitness, krachttraining of HIIT, zorgen ervoor dat je zuurverdiende spiermassa grotendeels behouden blijft, zelfs als je...

Het maakt niet alleen de ervaring zelf leuker, maar een partner werkt ook als een soort van vangnet dat ervoor zorgt dat je...

Naar andere mensen lachen is een win-winsituatie: jullie worden er allebei vrolijker van.En als je erin slaagt om de humor...